能在北京奥运会的开幕式上成为奥运引导员，对于很多女孩来说是极为幸运的事。作为北京奥运会开幕式至关重要的一环，运动员入场时，奥运礼仪引导员将手持写有国名的牌子，引领运动员入场，并将所引导的代表团带到指定的位置。在开闭幕式的全球直播中，每名引导员将获得8秒左右的“特写时间”，她们的青春靓丽将被世界各地的几十亿观众深深记忆。故此，也有人用“8秒定格，终身荣誉”来形容奥运引导员们所承载的荣耀。
瓜子脸是标准造型
奥运引导员可谓是万里挑一，所挑选出的引导员必须既要拥有中国古典女性之美，又要符合国际审美潮流，长相和气质同样关键。奥运引导员的身高要求在1.72米以上，最终被选做奥运引导员的女孩最矮的身高都达到了1.74米，最高的达到了1.83米，除了对身高的要求之外，奥运引导员还要求身材匀称，气质高雅。在长相上，首选瓜子脸美女，其次要求符合三庭五眼的标准。已经成为奥运引导员的美女，百分之九十都属于瓜子脸，都拥有令人生羡的美丽面容。
在奥运引导员的海选中，上万名女生报名参选，并被分为京内和京外两部分。京内的女孩多来自各大院校，来自北京体育大学以及北京舞蹈学院的女孩居多，京外的女孩多是通过一层层选拔最终来到北京。而参加开幕式的女孩最终人数被定为265个，由开幕式的总导演张艺谋亲自挑选，符合标准的女孩最终入围，并开始为期两个月的封闭集训。
三个月的军事化生活
距离首都机场18公里的烟湖度假村，成为名副其实的美女集中营。在全国范围内选拔出来的265名美女，从六月初便集中于此，直到奥运会闭幕式结束，女孩们将在那里度过近三个月的时光。
从入营开始，女孩们首先进行了为期半个月的军训。军事化的管理起初让女孩们很不适应，每天的作息时间都有严格的规定，训练的科目主要是走路和站立的姿势。即使在军训结束之后，训练营里依然保持着严格的纪律，在经过几轮筛选过后，最终确定下来的引导员，在集训的过程中，不能够擅自离开训练营，如果因故需要离开，则要向主管老师请假，得到批准之后才能离开。
在生活上，由于度假村的房间数量有限，基本上是12个女孩住一个两居室的套间，6个女孩一个房间。入营刚开始，有些女孩并不适应这样的集体生活，但在体验一段时间过后，便发现了很多集体生活中的乐趣。房间里设施配备还算齐全，每个房间都配有空调、电视以及宽带接口。在枯燥的训练之余，很多女孩选择看电视和上网来打发时间。
由于训练营地处郊区，加上严格控制出行，因此女孩们吃饭的问题大部分都在度假村里面的餐厅解决。每天的伙食基本上都是四菜一汤，由两个素菜和两个荤菜组成，主食大多是米饭和馒头，为了照顾少数民族地区来的女孩，训练营里也配有回民食堂。餐费完全由奥组委提供，在每天训练结束之后，都会有大批女孩拥进餐厅吃饭。
每天都要练习微笑
在训练营里的生活与在学校里的并无大异，无非是在训练场和宿舍两点之间的往返。女孩们训练的地点有四个：度假村的停车场、北京科技大学、北京体育大学以及奥运主赛场鸟巢。训练营里的生活每天周而复始，在度假村里训练的时间较多，一般是上午训练两个小时，下午训练三个小时。在训练的前一天晚上，都会有类似课目表的东西，贴在显眼的位置，用来通知下一天训练的内容和时间地点。基本上都是重复性训练，也会有很多临时的变动。
训练的内容在很多女孩眼里是很枯燥的。在每天上午的训练中，女孩们经常会先站军姿，由于在奥运开幕式上，引导员需要站将近三个小时，因此站姿也是严格要求的一个方面。除了站姿之外，走路的姿势也极为重要，在行走过程当中，引导员们既要手持引导牌，又要注意自己走路的仪态。开幕式入场的时候，对于引导员的步频也有严格的要求，经过两个多月的训练，200多名引导员已经对开幕式的走场掌握得驾轻就熟了。
微笑也成了难题？确实是这样，微笑已经成为训练的一个重要的科目，最终入选引导员的女孩虽然都有着甜美的笑容，但奥组委依旧派专人给美女们最专业的微笑指导。在训练过程中，老师要求女孩们微笑的时候要尽量露出8颗牙齿，为了让引导员们练习符合“规格”的微笑，有时候还要借助筷子等道具，让女孩们咬住，找找微笑的感觉。除了要甜美之外，引导员也被要求要笑得自信，阳光。训练的时候，经常会有老师来纠正某些引导员的笑容，而在开幕式当天，女孩们要始终保持微笑，要这样笑上几个小时，确实难度很大。
奥运前最忙碌的人
奥运会开幕之前最忙碌的人也许不是那些正在备战的运动员，大战在即，运动员们更注意自己的训练节奏和作息时间，而奥运引导员却成为这段时间起得最早，睡得最晚的一群女孩，尤其是到了最后的一个月，距离奥运会开幕式越来越近，多次的彩排也打乱了女孩们的生物钟。
奥运会的开幕式彩排已经进入了最后阶段，作为开幕式的一部分，引导员的走场是不可缺少的，而每次彩排几乎都要耗上大半天的时间，这也让很多人有些吃不消。有几次彩排，引导员都是在凌晨三点就要起床，四点出门，坐车到鸟巢走场，训练一直会持续到晌午；还有时会从下午两点开始彩排，一直彩排到第二天凌晨2点，在鸟巢待上一天。由于北京夏季天气炎热，紫外线强度也很高，很多女孩在晒了一天之后，皮肤都分成了黑白明显的几个区域，有些身体素质较弱的女孩，在彩排的过程中，也会有不适的状况出现。
在训练了一天之后，女孩们在回驻地的路上都会选择先好好的睡上一觉，等到了度假村之后，大部分都是进了房间便倒头就睡。很多女孩也都在说，经历过这样的培训，以后就更能吃苦了。
5斤重的牌子考验毅力
奥运引导员的职责是在奥运会的开幕式以及闭幕式上，当各个国家代表团入场的时候，引导员会手持标有各个国家名称的牌子，走在各方阵的最前头，并把各代表队引领到指定的地点。奥运引导员的全部工作将于奥运主赛场鸟巢内完成，而如何将重达5斤多的牌子举好，成为近两个月以来，最重要的训练项目。
引导员们训练所用的牌子，并不是开幕式最终要用的牌子，训练所用的牌子用石膏制成，重量应该会比开幕式时候的要更加重一些。而引导员举牌子的动作也有很明确的规范，起初设定为右手平举，托起牌子，左手手臂和右手成九十度，将牌子扶稳，并保持好方向。但由于这样的动作要求有一定的肩部力量，长时间之后，很多女孩都会耸起肩来，效果并不好，因此在训练了一段时间之后，引导员的举牌动作又再次做出了调整，改成双手伸直平举。在通过主席台的过程中，引导员还负责将牌子调转方向，写有国家名称的一侧面向主席台，而且在举牌的姿势上也会有所调整。
由于要举重达5斤多的牌子走上很长一段时间，起初很多女孩在训练当中也出现过身体不适的问题，每每在走下一轮之后，双手和肩膀就不听使唤了。在经过一段时间训练之后，大家都能够确保在奥运会上的万无一失。据悉，奥运开幕式时所用的牌子将是金属质地，而支杆则为玻璃制成，奥运会结束之后，引导牌或许将留给该代表团留作纪念。
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